Sécurité en EPS

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  • La sécurité en EPS

    Par CHRISTIAN ROUX, publié le mercredi 4 février 2015 15:28 - Mis à jour le mercredi 4 février 2015 15:28

    D’une manière générale :

    Les bijoux sont interdits en EPS quelque soit l’activité physique et sportive pratiquée.

    Les chaussures doivent avec une semelle "épaisse" qui absorbe en partie les chocs (pour éviter les soucis de santé au niveau des chevilles, des genoux, des hanches et du dos) et "crantée" (pour éviter les glissades).

    Les lacets doivent être noués (pour limiter les risques d’entorse).

    L’échauffement est primordial ; il doit être progressif et complet.

    Ne pas s’exciter, s’emporter, "s’enflammer" ; rester concentré, maîtriser son engagement et ses actions.

    Ne pas laisser traîner des objets (raquettes, ballons, mousquetons...) au milieu de l’espace de travail.

     

    Dans chaque activité des règles de sécurité spécifiques peuvent s’ajouter :

    Nombreuses en escalade et abordées en cours : voir dans le chapitre "Activités Physiques et Sportives".

    Nombreuses également en acrosport et abordées en cours : voir dans le chapitre "Activités Physiques et Sportives".

    Abordées également en Course Tout Terrain (gestion de l’effort, du terrain...).

     

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